そういえば、昨日・・・・・。うれしいことがあった。
私はジムで腹筋を鍛えるときにバランスボールを使っている。
２種目を１５回３セットおこなっている・・・・。
まず、腹筋する前にバランスボールに乗る練習をするが、
いままではすぐ足が地面に着いてしまっていた。
ついに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
しばらく足を地面に着かずに乗ることができた！！
なんだかコドモの頃、補助なしの自転車の乗れたよろこびと
同じ喜びだった。
昨日はしばらくバランスボールで遊んでいた。
バランスボール買おうかなぁ～♪