これでもダイエット中です（笑）

ダイエット中って言って、「え～??」と驚かれるくらい、好きなものばっかり食べてます。

食べたいもの（体が欲してるもの）を食べるのが一番体に良いと信じてます。良いもの、高級なものでなくてもいい。味わって「美味しい」と感じられる物を食べるのが一番いいと思う。誰かと一緒に、その時間を共有できれば最高。

今日は、余ったグリルしたチキンを、トマトで煮てみました。ふと途中で思い付いて、リゾットにしちゃいました。



＆サラダ。サラダはいっつもオリーブオイルと塩。たまにバルサミコビネガー入れたり。

ちゃっかりデザートまで（笑）

ダージリンティーロールケーキ（二個105円！！）を、アールグレイティーと共に。


日本って美味しいよね～。

吉田真理