おはようございます☆

2日目終了時の測定結果です。
体重 -0.6kg (前日差)
体脂肪 ＋0.1%( 〃 )
BMI -0.3 ( 〃 )

トータル
体重 -1.5kg
体脂肪 ±0
BMI -0.6

ここで思うことは
小麦粉、油はやはり太る原因のひとつだということ。
私の中ではフルーツを撮るのがいいのかなぁと。
実はあまりフルーツを食べない派なんです。
こんなに積極的に食べるのははじめて。

嫌いじゃないんだけど、なかなか食べないんだよ。

でも美味しい！
これを期に食べよう！

お昼から仕事頑張って来まーす！

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