私が当選したスープは
＜１５品目の食材で作ったコーンポタージュ＞
＜１５品目の食材で作ったクリームポタージュ＞
の２種類でした
会社でお昼ごはんの時にコンビニ弁当を買ってきて
＜１５品目の食材で作ったコーンポタージュ＞を
加えて食べました。
サクサクの自家製パンがボリュームアップになっています。
そしてこのパンがいつまでもサクサクでおいしです。
コーンも粒のまま入っているし、１５品目の食材を使っているので
栄養満点です
次もスープを選ぶ時は１５品目の食材で作ったコーンポタージュ
を買います
キリンビールさんからキリンラガー３５０ml６缶が当選
久しぶりにビールが当りました
「飛騨・美濃じまん応援キャンペーン」だったそうです。
応募したことも忘れていましたが、うれしいものですね
人生の三分の一はお布団の中での睡眠です
仕事や家事で、疲れた身体をゆっくり休めてあげるために
心がけていることといえば、
「頭寒足温」 昔から安眠のための言葉です。
足を温めて頭は涼しく、そうすることで快眠が得られます。
夏の暑い夜は寝苦しいものです。
そんな時はアイスノンなどで涼しくしてあげる
そして寒い夜は足元が冷たいとなかなか眠れません。
足元にこたつを入れてあげたりもいいですね。
近頃は枕を選んでくれる診療科があります
ちゃんとした医師の方がアドバイスをしてくれ、自分にあった
枕の高さを指示してくれます。
ここで枕を作る人も出てきています。
聞くところによると、出来上がりに半年待ちだとか
枕は上手く寝返りがうてなければいけないそうで、
寝返りのうちやすい高さ調節が必要です。
この診療科に行っていませんが、枕を低くして眠るように
心がけています
香りでおなじみのDaikoさんより
今回は心地よい眠りへと導いてくれるラベンダーの香りを
楽しめるアロマオイル「インターラム ラベンダーフィールド
アロマオイル10ml」心地良い眠りへと導いてくれる
アロマオイルのプレゼントがあります
