一年中スーパーなどでみかけるグレープフルーツには

産地によって旬の時期があるのです


フロリダ産はグレープフルーツって3月~5月ごろの春が旬ビックリマーク

今から収穫されるのですね音譜


グレープフルーツはビタミンCが多く含まれており

風邪の予防、肌のシミ・そばかすにも効果があります


春が旬のフロリダ産グレープフルーツ、美味しい上に

体にもとってもいいですアップ


3月2日から、日本最大の料理サイト、COOKPAD(クックパッド)で

グレープフルーツを使ったレシピコンテストを開催しています

みなさんもグレープフルーツを使ったレシピを応募してみては

いかがですか?



COOKPADレシピコンテストはこちら
>>http://citrus.cookpad.com/



グレープフルーツを使ったレシピを見て、どれも美味しそうに

見えないんです

写真が悪いせいなのかな叫び

そんな中「グレープフルーツとスイスチャードのサラダ」

作ってみたいなぁ・・・と思いました

自分でドレッシングを作る・・・考えてもいませんでした目


<ドレッシング>

ミニトマト・・・・・・・細かくきざむ

りんご酢・・・・・・・・・50cc

砂糖・・・・・・・・・・・1.1/2

オリーブオイル・・・大1

塩・こしょう・・・・・・・少々


グレープフルーツ1個を使ってたっぷりのサラダ音譜


グレープフルーツレシピコンテスト に皆さんも参加してみませんか