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今回はモニプラさん経由、雪印ビーンスターク㈱様からご提供いただきました妊娠期から飲める3つの乳酸菌M1をご紹介致します☆
ビーンスタークマム 3つの乳酸菌M1 90粒(約30日) 2,296円(税抜)
1日3粒、3種類の乳酸菌を合計して100億個（ヨーグルト1,000gの菌数に相当)も摂ることが出来ます♪
3粒飲んでも1.2kcalなので産後のダイエット中や妊娠中の体重管理の時には助かりますね☆
細長いスマートな容器です☆
錠剤を飲むのが苦手なので私は飲みにくく感じました。
薬やサプリなど錠剤を飲み慣れてる方はすんなり飲み込める大きさだと思います。
妊娠中は便秘になりがちで実際に私もなったので、その頃から飲みたかったな～
今は無事に出産を終え授乳していますが、母乳メインの混合なので栄養のあるものを摂ろうと口にするものの成分は気にしています(^^)
栄養豊富な母乳をあげたいので、こちらをいただいてから毎日飲んでいます♪
乳酸菌のおかげでお通じが良くなり体調も良く、まだ生後二か月なので夜中の授乳もあるため寝不足ですが、それを除けばお散歩もお買い物も出来てるので元気に過ごせています(^○^)
自分も赤ちゃんも健康に過ごしたいので授乳が終わるまでは飲み続けたいですね♪
モニターをさせていただき、ありがとうございました♥
