私は、お腹と脚は特に"スッキリ"綺麗でありたいので、
毎日必ずする！と決めていることがあります✨
今回は、美脚ケアで行っていることをご紹介します↓
"必ず脚が細くなるよ"ってことではありません。脚が細くなるには食生活の見直しや運動も携わります。
そして、個人差もあります！
これは、私が続けて「良かった」と思えるマッサージ方を紹介するだけであり、「必ず美脚になるよ！」とゴリ押ししたいわけではありません⚠️
薬機法も厳しくなっているので、ビフォーアフターはのせませんが、動画で加工なしでマッサージ方法をご紹介します✨
私は、朝起きてからと、お風呂後にこのマッサージを行っています◎
お風呂後は、息子もいるのでバタバタしやすいので、そのような時は、お風呂中に子供を湯船に入れてからボディーソープでこのマッサージをしたりします🙋♀️
私は強目が好きなので、強目でマッサージしますが、最初は優しく弱めで行って、自分に合う強さを見つけてみてください✨
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YouTubeアニメ(原案おかもとまり)
ウシガエルは、もうカエル。🐸
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