▶︎HTML名刺 / 岡本麻里プロフィール




大体 米粉のホットケーキミックス や スープ に野菜を隠し入れているメニューです🐤





ほうれん草とハムのクレープ

人参&ほうれん草ソテー

人参と玉葱のポタージュ

バナナ



人参パンケーキ(ヨーグルトソース)🐱

挽肉のカレー粉炒め&温野菜

ウインナー

根菜の味噌豆乳スープ



南瓜と枝豆のパンケーキ

ウインナー

バナナきな粉蜂蜜ヨーグルト

人参と薩摩芋と玉葱のポタージュ


人参好きなboyなので、人参率高めです🥕

無添加人参🥕💖



ポタージュは生クリームなしで、簡単に作れます👏チンした野菜と豆乳をミキサーして、コンソメでぐつぐつ煮ます❣️玉葱を入れると甘みが出ます🤤日によって牛乳でも作っています🐮




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