無理しないテーマです!!
ただ無理とゆうか突き進みたい性格で。笑
優しさありがとうございます(´;ω;`)
焼けない場合は、二回炊くスイッチを押して様子見てみるといいかもです(╹◡╹)♡
わあ!!嬉しいなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)!
うちの次男くんもそうなんです!!笑
その時は、え?!とびっくりした顔をして、首を振り、元の場所へ戻します。笑
実はわたしも食欲なく、、頑張って何口かお肉食べたりお米飲み込んだり!!あとは、栄養があるクッキーみたいなのをチョコチョコ食べたり。。
あとはプロテインドリンク飲んだり!!食べるが基本ですね!!!!
は、、、、嬉しい、、、(´;ω;`)
おいしいですよ(╹◡╹)♡
わたしも親近感わきました!!!
更新していきますね(╹◡╹)♡
体型維持、、たんぱく質摂ったり、ながら筋トレしたり、脚はマッサージ欠かさず毎日しています(╹◡╹)♡ながら筋トレ今度紹介しますね!!
美容❤️📹浮腫みケアセルフマッサージ
嬉しい(´;ω;`)ありがとうございます!!
かわいいでしょ??(๑˃̵ᴗ˂̵)