旦那さんのお弁当。

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旦那さんのお弁当。

昨夜の残り物。

・豚の角煮

・煮玉子

・長芋と白菜の出汁ポン漬け

・きのことカラーピーマンのマリネ

🙇

今朝作った、

・キヌアごはん

・ツナそぼろ

・筍の土佐煮 

❤️

キヌアごはんはコチラ使いました。

オーガニックキヌア

タンパク質、ミネラル、植物繊維を多く含みますお米炊くときにプラスするだけで、栄養価が一気に高まります

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