朝ごはん。

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ものまねメイク過去記事

カンタン！変身☆魔法の自撮り術！

朝ごはん。

＊鶏そぼろ玄米

＊人参と茄子のぬか漬け

＊青菜の胡麻和え

＊トマトのピクルス

＊桃   ＊ヨーグルト

やっぱり、常備菜作っておくと楽ちん♪

今朝も、足裏のコリで目覚めちゃった。

健康サンダル履きながら、家の階段登り降りして運動。笑

そして、ヨガも20分だけしたよ。

少し身体スッキリ！！

さて、お散歩しながら、少しお出掛け（≧∇≦）

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