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定番の朝ごはん。
目玉焼き & メープルシロップ
＊胡瓜ともやしのピリ辛和え
＊パッションフルーツ・・・
そう。朝ごはんメニューは、いつも我が家でありがちなのですが>_<。
パッションフルーツ♡
なおさんがいただいてきたものなのですが、【栄養価】が、とっても妊婦さん向きだったんです♪
アミノ酸の代謝に大きな役割をもつビタミンＢ６や、抗酸化作用があり免疫力を高めるビタミンＣ、それに女性には欠かせない葉酸などをたっぷりと含んでいます。
だそうです！！
あと鉄分も入っているみたい♪良い発見でした♪
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