ただいま🚃中。
朝ごはん。
賞味期限に追われているので、
今日も、イングリッシュマフィン。
これは、なおさん用プレート！！
コーン&明太ツナトースト。
好きなように、メープルシロップかける用に、トーストのみ。
目玉焼き。
大量にある、サニーレタスのバルサミコ酢サラダ。
アロエヨーグルト。
わたしは、バナナ🍌と、ライ麦パン🍞
午後に用事ある時は、
家事しながら、ちょこちょこ食べるから、
写真撮れない💦
昨夜、眠る前から、肩甲骨が凝りまくって、息がしずらいですっ。
元気出し、体力もあるし、未だに身体も柔らかいのですが、唯一時々襲ってくる凝りが悩みの種。。 うーー💦
