昨日ブログに書いたトレーニングは、
主に加圧です！！
あとは、完全趣味になってしまいましたが、ボクシングもしています(^з^)-♪
中身もですが、
体力的に強く！強く！強く！
なんでも守れるくらい強くなりたくて、
強化中。笑
最近の加圧。
@銀座KAATSU美容整体✊
腹筋中。笑
あとは、先日、
夏ぶりに酒井流整体へ・・・
整体の他に・・・
針・・・
痛くないから大丈夫ですよ。笑
内側から解れたー♡
今まで、
趣味の温泉ソムリエ、ナチュラルフードコーディネーターの資格をとったから、
次は、マッサージとかの資格とりたいな～。何かあるかな～？？
