今日の、朝ごはん。

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•アボカドサラダのロールパン
•頂き物のマイセンのカツサンド

•ヨーグルトグラノーラ

•秋野菜のコンソメスープ
(薩摩芋・蓮根・きのこ・ブロッコリー)

•トマトジュース




昨日の、夕ごはん。

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•野菜のオリーブソテーごはん

(前日の余り物の)
•大根のそぼろあん煮
•大根と胡瓜と竹輪のマヨポン和え

•竹輪きゅうり

•薩摩芋と根菜の味噌汁



バッカス丼が美味しかったから、
冷蔵庫の余り野菜を、オリーブオイルでソテーして、軽く塩胡椒して、真似てみちゃった!!♡

お昼に、バッカス丼食べたのに。笑




今日は、お仕事前に、2人のお友達に会えるので、うきうき!!♡





おかもとまり
プロデュースグロス



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