森俊憲式 自重トレーニング。『森俊憲式 自重トレーニング』というDVDに出させていただいています!森さんの、森 俊憲の公式ブログ http://www.fitness-motivation.com/2014/06/post_1d6a.htmlに詳しく載っています^ ^夏に向けて、是非(^з^)-♪おかもとまりの【インスタ】おかもとまりの【ツイッター】プロデュースグロス【choco♡llage】最新DVD【おとなちっく】カンタン!変身☆魔法の自撮り術!サンドイッチレシピを配信中!!