一度帰宅して、
郵便物受け取ったりして、優雅な気分ニコニコ虹



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トマトとアボカドと、
動物性鶏たんぱく質・玉ねぎ入りのグラタンにひひ


ホワイトソースを5分で作る方法を発掘しましたっにひひ!!

雑に作ると、だまになるのですが、焼けば、ばれないヒミツ

さて、
食べ物ブログいかがでしょうか。にひひ




今月から、
MBSゴチャまぜ!日曜日

次長課長さん
RIOっちさん
手島優ちゃん

と出させていただいています。

すごく楽しいです。

夜中の収録、
机の上には、お菓子やら、チキンやら
、漬物やら。。ニコニコ

人と普通に話せるのが楽しいですね~

ラジオは楽しいなぁニコニコ!!




出勤足あと足あと足あと


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