以前、何回か載せた事がありますが、
私は、超エンパス体質です
最近は、更に敏感になったのですが。。。
思えば、子供の頃から
凄く人の顔色を伺いながら、
生きて来たような気がします。
子供の頃は、
それに負けないように、
気が強くなりすぎて、
ちょっと黒歴史が多いですが（笑）
大人になっても、
人と接する事が苦手。
話さなくても、
顔を見なくても、
波動で感じ取れるので、
そして、
大人になると我慢もするので、
負担が大きくて、
心の病気や不整脈、過呼吸とかに、
何度もなりました
何年か前に、
レイキの勉強に行きましたが、
そこで知った言葉があります。
一部ですが、、、
今日だけは、
怒らず、心配せず、
感謝の心を持ち、人に親切に。。。
最近、心に染みます❤️
心が豊かでないと、
エネルギーは通りません。
エネルギーが通ると、
呼吸も楽になり、
考え方もポジティブになり、
心も豊かになります。
生きていれば、
色々あるけれど、
辛い時、苦しい時、悲しい時、
この言葉を繰り返し、
深呼吸をします。
