産後の身体

やばい

　妊娠中ずっと腹筋をつかわなかったせいか、びっくりするほど腹筋ができなくなってしまった

　足を持ってもらわなくても余裕でできていたのに、今や足を持ってもらっても全く起き上がることができません

　1年生の息子は100回できていました

　そこで、

　今日から毎晩、家族で筋トレしよう！！

　宣言をしてみました。

　最近旦那もお腹ぽっこりだし

　続くかな

いや、続けよう！！

経過報告します！！