またすぅぷたらーんとか言わないでっakn

            優秀なのだよenaあはは


      そんなすぅぷのレシピはコチラクリックほし


すぅぷぷらすじゃがいもぷらす鶏ささみ(茹で後、凍らせて摩り下ろす)

       少し、出汁かお水を入れて

           あっためぇayaハート


       ほて、ご飯とまぜまーsao☆

          出来上がり-ィsao☆


みぃちゃん日記(^u^)


            朝は、時間ナィっし-

            お野菜たっぷりだし-

              文句ナシsei



みぃちゃん日記(^u^)



       今日も完食っaknばんばんざいっseikonatu


*基本、食材はあらかじめ全て火を通して冷凍保存してありますくま

 それを解凍して使用してマスのよenashika