おはようございます。
今日は久しぶりの雨の朝です
ようやく梅雨らしくなりました。
さて 先日から始めました ダイエッ党活動
ついに・・・ あのアイテムを購入してしまいました。
例の 友近さんがダイエットに成功したという これです！！
この手のものは 初体験でございます。
いちごミルク味
ココア味
コーヒー牛乳味
バナナ味
ミルクティー味
の ５種類 ３袋ずつが一箱 × ２ で 一ヶ月分です。
朝昼晩の三食のうち 一食を これに置き換えるという ダイエットです。
スポーツ用品店で買ってきたシェイカーで しゃかしゃかして
飲んでいます。
最初は 「プロテインって初めてだけど 飲めるかな～」
「これだけじゃ おなかすかないかな～」 と 心配だったのですが
結構 いけました
おなかも適度にふくれます。
これなら 続けられそうです～
友近さんは －８ｋｇ －１６ｃｍ でしたっけ？
わたしは どれくらい 減るかなぁ・・・。 楽しみでありますっ 
途中経過 ご報告しますね～。
それでは 今週もがんばって いきまっしょい