昨日、アレクサから教えてもらった「７月６日は〝ナンの日〟」
「じゃ、カレーを食べに行こ〜」と向かった、お気に入りのインドカレー屋さん。ランチ時間を外したにも関わらず長蛇の列だったので…（初めてテイクアウトしてみよ〜）と注文したら
〝ナン〟は選べませんでした
心残りの〝ナン〟…
カルディで見つけたので
迷わず購入
今日は七夕🎋だけれど…
まだ〝鶏〟と言えば〝唐揚げ〟しかレパートリーがなかった頃、ママ友から教えてもらった
ヨーグルトにカレー粉を入れて、漬けて…焼くだけの〝タンドリーチキン〟（ここでも豆乳ヨーグルト投入
乳酸菌が肉の繊維を分解するので柔らかくなります）
チキン２つでは物足りないかな〜⁈と焼肉丼にしちゃいました
昨晩、単身赴任中の夫から受信した写真には…届いたばかりだと言う腹筋台
「パパのお願い事はなんだろう？🎋」と娘に聞いたら…「〝痩せますように〟じゃない⁈」年齢と共についてくる脂肪を気にしている夫です（家族のためにも健康第一）
成長期の娘だけでなく、動物性タンパクが必要なのは夫もかな私は大豆タンパク（イソフラボン）をいただきます