色んな心配事

こんばんはーᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

いつもシャワーばかりですが

今日は湯船にもきちんと浸かりました🛁

スッキリスッキリ✨

パックもしてボディークリームもぬり

完璧です💯💮

今は扇風機で涼みながら

NUMBER SHOTで出演する

バンドの曲の予習をしてます🎶

楽しみです(*´艸`)☺️

今日はランチにすき家へ🍽

安定のキムチ牛丼お新香豚汁セット🐷

塩分過多ですな。。

あ。血圧測り忘れた💦

普段は漬物なんて一切食べれないので

めちゃくちゃ美味しかった😋

味噌汁も毎日お湯で薄めて飲んでる。

家族はそのまま飲むけど👪

基本的に味が濃いのが好きだったけど、

高血圧になってから薄味になった✋

ならざるを得ない😭(笑)

九州育ちだから基本とんこつラーメン

やけど、一幸舎とか味が濃すぎるのは

ダメになった🙅‍♀️

いや、本当はうまいんだよ、だから

あんなにいつも行列なんだから。

今の私でラーメン食べるなら

海鳴か幸ちゃんラーメンかな。🍜

なんか話が変になった🤣

とにかく早く今は糖尿病と

高血圧を治さないと！

まじで倒れてしんでしまうー。

前にも行ったけど、私は糖尿病の合併症

出るとしたら脚かな？

足の傷とかこまめにチェックしてる。

あとお風呂で毎日清潔にしてる。🛀

でも相変わらず右足の親指感覚ない(;_;)

怖い😱((((;゜Д゜)))

痛風でもなさげ。

あと心配なのは膀胱炎と頻尿ね。

気を付けよう😫

明日も九州大雨予報だから☔️☔️

大変だ💦

ではまたね！

おやすみ〜( ¯꒳​¯ )ᐝ