今日1日の出来事

こんばんはーᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

お風呂上がりで扇風機に当たってます🛀

気持ちいいです。

すっきりしました✨(¦3冫 ﾉ)ﾉ✨

夕方、私の洗濯物が溜まっていたので

久しぶりに昔お気に入りだった

柔軟剤も使ったら、

いい香りが居間中に広がり、

これは匂いキツすぎるかな？と思い

自分の部屋に干しました😊

家族は何にも言って無かったけど、

ご飯食べる時に甘い香り充満してる中で

食べたくないもんね🥺

お陰で私の部屋は今かなりいい香りです✨️

てか。最近朝早起きが出来ないんですよね。

大体今ぐらいに寝て、夜中3時半に

目が覚めてトイレいって

1時間くらいボーッとしてまた眠る😂

今日なんて11時に起きました👀🌞

糖尿病だからきちんと朝ごはん

食べないといけないのに。

その代わり食後のウォーキングしました。

今夜は安眠出来るかな🤔

てか、ソロになって初めて

木村拓哉さんのライブの

エントリーしました(*^^*)

何だかんだで行ってみたいと。

福岡だけだから、当たらないと思うけど

昔の友達にも会いたいな(´•ω•`๑)♡

あ。メンタルヘルスマネジメント 2種 の試験の日程が決まりました😊

11月3日（日）です！

今から追い込んで勉強します५✍

去年同様応援してください🙌

ではまたね(´▽`)ﾉ

軽く読み込んでから寝ます😪

おやすみなさい(:3[____]

ズボン裂けていた事件と歯医者さん

こんばんはーᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

さっきまで凄い雨でした💦

30分くらいだったのでゲリラ豪雨？

かな。

さっきトイレに行きズボンをおろしたら

おしりのところが裂けてました。

ズボンの生地がですよ(笑)

いつ破れたかわからない。😭

もう6年くらい履いてたスキニーだったから

破れそうだったのかな😭

今までありがとう😇

お世話になりました🙇‍♂️

お気に入りだったからまた新しいの

探さなきゃいけないなー💦

今日は歯医者に定期検診へ。

ちょっとふくよかな前回当たった、

歯科衛生士さん✨

前回厳しかったからまた今回も

色々言われるのかなーって思っていたら

終わったあと、

凄く綺麗にブラッシング出来てましたよ✨

後は糖尿病の薬の影響で

出血が少しありましたがまた定期的に

クリーニングに来てください☺️

と、言われました。

嬉しかったなー🥹

怒られるかもと思ってたから。

毎日歯磨き頑張って良かった！

次は9月でーす＼(^o^)／

顔のマッサージと歯茎マッサージで

寝落ちしそうになった(笑)

昼間は部屋で寝ていました😴

すぐ昼間は寝てしまうわ。

夜はあんまり眠れないのに。

ではまたね(´▽`)ﾉ

ハンバーグとステーキ

おはようございます☀️

連日暑い日が続いてますが皆さんお元気ですか？

熱中症に気をつけてお過ごし下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

さて先日久しぶりに

ロイヤルホストに行ってきました。

とある事情で丸1日空腹状態で

いきなりのガッツリメニュー。

めちゃくちゃ美味しかった🤤(,,•﹏•,,)

やっぱりちょっとお高いだけあって

客層もうるさくないし

何しろ美味しい。

自宅の近くに無いのが残念です。

また、機会があったら

ロイヤルホスト行きたいですな🥺

さっき起きたら手がパンパンに

浮腫んでいました。

さっきのロイヤルホストは

ちょっと前の食事だから、関係ない🤣

調べたら寝方が悪くて血流が

滞ってるのだとか。

寝る前になんにも食べたり飲んだり

してないので、原因はこれかな？

今は浮腫なくなりました( ´⚰︎`°。)

明日25日は2ヶ月に1回の

歯の定期検診です🦷

何事もなく終われますように。

あ……

今、親父さんがわざわざ私の部屋に来て

寒いと言ってきた💢💢

私はあなたたち年寄りさん方が

寝てる時に熱中症にならないように

クーラー付けてるのに。

あー父親って💢💢

仕方ないや。。

ではまたね(´▽`)ﾉ