初日はお肉も卵も買えなかったので今日こそはと思い、スーパー3軒ハシゴしました!








…が鶏むね肉58/g以下が見つからず、手羽元を購入してしまった、、食べれる量が少ないから買うつもり無かったのに。。
(手羽元映ってなくてすみません。笑)
でも卵は98円でGET❤️嬉しい


卵10個 98円
手羽元58/g 189円
税込み合計309円

もやし2袋 28円/袋
税込み合計60円

合計369円

残金210円


昼ごはん

白菜大根厚揚げ煮物
こんにゃくピリ辛炒め

煮物は出汁・めんつゆ・みりん・しょうゆ・生姜を入れて炊飯器で作りました👍


夜ごはん

ローストチキン
もやしナムル
こんにゃくピリ辛炒め
卵ともやしと豆腐のスープ


recolteのエアオーブン使ってローストチキン作りました✨
袋に醤油、酒、にんにく、塩コショウ、オリゴ糖を入れて冷蔵庫で寝かせて焼くだけ😊
簡単なのに美味しい!







3日目も頑張ります✨