免疫力向上⭐️

こんばんは☺️
島根県出身の真希です✨

毎日世界中が目まぐるしく変わってる昨今ですが、
皆さまはいかがお過ごしですか？

昨日今日と天気が曇りマークで少し寒く、
何もしなくても風邪をひいてしまいそうな天気予報🌤

そんな中、桜が名古屋も開花してますね🌸
どんな時でも桜🌸を見ると心が癒されます☺️


さて免疫力を高めようと先日、身体に優しいオーガニックカフェは行きました😊
場所はCBCのちょうど真後ろです。
使ってる食材は
どれも生産者がわかっている信用度100%のお野菜やお肉。

どれもとても美味しく、特に野菜の味がとても濃い🥦

食べた後も
身体の負担を感じず、なんだか身体が軽いです✨
これを機に普段の食事を見直そうかな♩

皆さんは免疫力アップに何をされてますか？
またお聞かせくださいね

☺️