かぜっぴき。

久々に風邪ひいたー。


喉の痛みから始まり、ヤバイなぁと思っていたら、みるみるうちに悪化して、昨日は最悪でした。


なんとか仕事には行ったけど、色々考慮してもらい、ありがたいような、申し訳ないような…。


昨日はご飯食べて、薬のんで、がっつり寝たけど、今朝になっても喉は激痛。


そんな訳で、お休みの今日は、勧められた「はちみつ大根」を作ってお家でゆっくりしました。

ちょっと前までは風邪の前触れがあっても、こじらせずにいたのに、年なのか何なのか…。


元気だけが取り柄なのになぁ。
年末、鎌倉の寒さに耐えられるのか、今から心配。


なにより、健康第一。みなさまもご自愛くださいませ。


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顎関節症

沖縄に来る前から、ちょっと感じていたアゴの違和感。


ずーっとそのまま来たけど、つい先日、急に痛みが悪化したので、昨日病院に行ってきました。


悩んだけど、近くに顎関節外来もある歯医者さんがあったので、そこへ。


診てもらった結果、やはり顎関節症でした…。
噛み合わせ等の問題で、首まわりが凝りまくってるのが原因らしいです。

凝り固まった筋肉をゴリゴリほぐしてもらって、楽になったけど、めっちゃ痛かった(>_<)

そして、噛み合わせの為に歯も少し削ってもらいました。

これで少し様子を見る感じ。
痛みや違和感がゼロになった訳ではないけど、何もしてなくても痛みがあった前の状態よりは、だいぶ楽になりました。

早く良くなりますように☆彡


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23…24。

一難去ってまた一難…。

昨年ほどの威力はないけど、昨日は雨風すごかった！

今は束の間の静けさ。
明日には24号がやってくるようです。

幸い仕事は休みなので、家でおとなしくしてようかな。

大きな被害が出ませんように…。



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