幼少期に自分が無意識に築いたパターンに、またひとつ気がついた。
家族の調和を大事に想うばかりに、
家族という居場所を失わないために。
私は私に『強要』していた。
場を明るくするために、
笑いたくないときに笑い。
自分が落ち込んでも、苦しくても、
家族のメンタルケアを優先していた。
そうすることが家族との繋がりが保てる方法だと考えたのかな。
自分のケアより、相手のケアを優先する癖がつき。
誰かの力やサポートになっている自分であるときだけ、自分は居ていいという感覚になっていた。
弱さが出せなくなっていった。
『本当は全然笑えない。』
『苦しい。』
『助けてほしい。』
『頼りたい。』
『少しだけでいいから、寄りかからせてほしい。』
でも、そんな自分で在ってはいけない。
1人でいる時には弱さが出せる。
みんなといる時には弱さが出せない。
ひとりでは『ありのままの私』でいられるが、
みんなといると『ありのままの私ではいられない』
ここの統合中。
私の本当の願いは
みんなの中にいても、ありのままの私でいることだ。