9日目 ▲0.6kg☆ｽﾘﾑｱﾛﾏ四日目

68.8kg（前日比▲0.7kg）
36.8%（前日比▲0.5%）

なんだか…どうしても食べた～いっていう気がしません。別に無理してるわけでもありません
ｽﾘﾑｱﾛﾏのマッサージタイムが何よりの楽しみになりました


明日から体重計れない環境に行くので、帰ってきて27日にサイズの計測結果発表をしたいと思います

8:30
豚汁、ﾌｨﾅﾝｼｪ

11:00
せんべい一枚

18:00
豆腐チゲ鍋、ピノ、干し芋一枚