.昨日はママさん3人のクラスでした。2歳のかわいい男の子も参加してくれて楽しい時間になり...

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. 昨日はママさん3人のクラスでした。2歳のかわいい男の子も参加してくれて楽しい時間になりました。 写真を撮り忘れた〜 ヨガを初めてされる方で一番多い質問が、“私、体がとてもかたいんですけど大丈夫です？”です。 来た〜その質問！って思って毎回ニヤニヤしてしまいます。 答えはもちろん、“大丈夫”です。 まずは自分の今の状態を知ることが大事です。そしてそれを受け入れて、そこから始めてみましょう。 体をやわらかくすることだけがヨガの目的ではないのだから。 写真はサロンオープンのお祝いにいただいた、リヤドロのルームフレグランスディフューザー。おしゃれすぎる〜。ありがとうございました。 . . #名古屋市東区 #千種駅 #ヨガインストラクター #プライベートヨガサロン #キッズヨガ #マタニティヨガ #シニアヨガ #乳がんヨガ #子育応援ヨガ #子連れok #3つの感謝 #yogaekolumahalo #リヤドロ #liadro

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