何年か前に
冬がはじまる頃の伊勢
五十鈴川でみそぎをしました
めちゃくちゃ寒くて、
冷たい川に、エーイってカラダを沈めたときは
全身に力が入って、気づいたら息を止めていました
力が入れば入るほど、寒くて震えがとまりません
ある瞬間
力をぬいて
息をゆっくりはいてみました
すると、カラダの中があったか～くなりました
呼吸も整って、カラダも心もあったか～くなりました
そのとき、確信しました
息を吐くことで血液が循環していったように
きっと、出すことが大事なんだと
緩むことが大事なんだと
そこから循環が生まれる
事務所の整理に３ヶ月くらいかかっているけど
何年も長～～～い間、気を配らずに、ただただ置いていた資料や物たち
本当に長い間お待たせしたね～～
本当にありがとう
と伝えながら、みんなで整理しています
おかげさまで
ここからまた新しいハッピー循環が生まれてきています
今日もありがたい一日でした