今日の歩数 2018/02/2510,325歩です。 歩行距離は7.9キロ 消費カロリーは、361kcal 朝食 ゆで卵 150kcal 昼食 ササミ燻製 100kcal 夕食 麻婆豆腐 400kcal程度 プロテインの豆乳割 400kcal 合計1050kcalといったとこですかね。 体重 77.10キロ 体脂肪 23.8% この体重と体脂肪にびっくり！！ 昨日より体重が4キロほど落ちてるし、体脂肪も2%程度落ちてる。 なぜだろう？？
