今日の歩数 2018/02/1812,585本でした。体重は70.5キロ体脂肪率25.1%朝食 ゆで卵昼食 麻婆豆腐夕食 鳥のからあげ 6個 ササミの燻製3本 缶酎ハイ500ミリ1本昨日より体重は落ちてます。炭水化物抜くと、落ちるんですね～でも、体に悪そうなんで、今日な昼食は食べないとね。しかし、野菜食べてないなぁ。。。
