13,169歩でした。

朝食なし
昼食 野郎らーめん
夜 ササミの燻製 3本

新しく体重計が来たんで計ってみました!
81.20キロ
体脂肪率 26%
軽肥満だそうです。

そして、体内年齢が49歳。。。
実年齢は45歳なのに(T_T)