本日休業

と書いて、更新日稼ぎ。

牡蠣だー！！

研修で一緒だった広島の大先輩から、牡蠣が届きました！！

大ぶりの殻。

これとは別に、むき身もどっさり。

まずは、生牡蠣をいただいて、カキフライといきますか。

・・・と、夕食の後は、娘作のバースデーケーキ。

さすがに４１本も立てると、ケーキが穴だらけになるので、大４と小１。

幸せなひとときでした。

４０歳最後の夜

あと２時間足らずで、４１歳になります。

今日は、家族でルミナリエのあと

焼肉。

大変満足な夜です。

またひとつ歳をとるけれど、考え方が老け込まないように、しかし、大人でいられるように心がけていようと思います。

打ち上げ兼忘年会

ひと仕事終えて、これから飲み会っす。

今日中に帰るの希望。

ルミナリエ

8日の本番を控え、プレ点灯。

身体障害者の方やプレス等報道関係者限定なので、会場には入れませんでしたが、通勤路からも、このくらいは観ることができます。

きれーっす。

ご好評につき、ののさんより提供いただいたデジカメ画像を公開します。

初コート

ついに、あまりの冷え込みに耐えかね、通勤時に革のハーフコートを着るようになりました。

朝、家を出るときはいいのですが、駅まで一生懸命歩くので、電車がすぐに来たりすると、暑くていけません。

これからますます寒くなっていくようですが、みなさん、体調には十分お気をつけ下さいね。

おかげさまで、腰は随分よくなりました。


しかし、文面は完全にじぃさんやな。

腰痛

土曜日から、悩まされてます。

毎年この時期に１回は必ずやってくるのですが、今回は「プチギックリ」って感じるほど、キビしい。

腰におもーい鈍痛があり、どうかすると「ぐきっ」と痛みが走る。

とにかく痛くて座ってられない。

そこで、ヨメさんが受付に行っている整骨院へ行ってきました。

「んー、これ、土曜日からじゃないですよね。その週、ずっと悪かったんちゃいます？」

「・・・そう言われれば、そんな気も・・・」

「ちょっと痛いですよ」

「！！！んがっ・・・」

ここのは、バキバキっとかじゃなく、先生の手でゆがみを直すためにじーっと押さえつけて保持するヤリ方。

今回のは、ちょっと痛かったですが、先生が手を離したあとは、すーっと軽くなりました。

「左にゆがみが出てたのを直しましたけど、ネジでいうと、これ以上回らないってとこまで回って、余分にネジ山が切られた状態になってますから、油断するとまた出ますよ。右足から踏み出すことを意識してすごしてください」

とりあえず、行く前より、はるかにラクになりました。

腰痛は、ほんと、気分がすぐれず、眉間にずっとしわが出来ますので、早く直したいです。

当てるぞー

家族で買いに来ました。
年末ジャンボ。

西日本最大の「大阪駅前第４ビル特設売り場」。

カウンターへたどりつくのが大変でした。


夢見て年を越します。

ソシエから

コロッケと赤ワインソース、ポタージュがクール宅急便で届きました。


ポタージュは撮影してませんが、クリーミーさの中にコクがあり、まさにソシエの味。
きっちりと手間のかかった、まさにスローフード。
優しい味でした。

チビたちの勢いがスゴかった。
「おーいしー！」
「おかわりー！」


そして、写真のコロッケ。
小ぶりの割にしっかりとした食べ応え。

またソースがスゴい。
さすがソース職人の面目躍如！
濃厚でありながら、しつこくない。
コロッケにこのソースを合わせるあたり、プロならではです。

家に居ながらにして、なんと贅沢な時間。

堪能しました。


ぼんちゃん、ありがとう。

万歩計

昨日から、会社の厚生課で借りて使ってます。

昨日は大したことありませんでしたが、今日は歩きました。

毎日一万歩超を目指します！