寒くなってきました

こないだまで、暑い暑いと言っていたのが嘘のように、朝晩の冷え込みは、冬の訪れさえ感じさせます。

天高く馬肥ゆる秋と言いますが、食べ物も美味しく、まさにリバウンドを恐れなくてはならなくなりました。

朝のウォーキングに出かける午前５時半はまだ暗く、帰って来る６時１５分前後にやっと明けてくる感じです。

寒くて起きるのがちょいと辛かったりしますが、頑張ってこの秋冬も乗り越えます。