油断すると

すぐに体重が・・・。

減らすのは大変だけど、太るのは超かんたん。

１ヶ月で１０キロ太れって言われたら、きっと太れる。

でも、１ヶ月で２キロ減らすのは、至難の業。

運動も心がけているし、何より摂取カロリー、けっこう押さえてるんだけどなぁ・・・。