大雨

これでもかというくらい、日本全国梅雨前線活動中ですが、みなさんの周辺では被害とか出てないでしょうか？

多いところは３００ミリ以上降っているようで、けっこう被害も出ているようです。

この雨で外は走れないので、今日はトレーニングルームでステッパーを２０分踏んで、筋トレやりました。

大汗かきましたが、けっこうすっきりです。

本日の体重　93.1kg（４１日目・対前日-0.1kg・対スタート時-5.7kg）