焼き鳥丼弁当

鶏肉の皮は全部剥ぐ、ワーマママレステです。

鶏肉を買ったら、皮と黄色い脂を丁寧に取り除いて、味付けして冷凍しています。

ちょいぽちゃ勢もいますし、夫婦の年齢的にもコレステロールは気にしなくてはいけないですしね。

2人だけのお弁当の日、焼き鳥丼にしました。

もも肉をカットしてタレにつけて冷凍していたものを解凍してグリルで焼きました。

他は作り置きや作り置き冷凍から豆苗ナムル、人参グリル、カブとベーコンのグリル、だし巻きでした。