最近
ご来店のお客様でも
多いのが
この症状の方々 
「腰痛」「膝痛」
実はこの2つ
全く別な症状では
ないんですよね
腰がダイレクトに
痛い方は・・・
太ももやスネの
外側が 意外に
パンパンに張っていたり
いろいろ聞いていくと
意外に膝に違和感ある方もいます
腰が痛い時は，
ダイレクトに腰を
揉む以外に
足の外側を先ずほぐしてみましょ～(^^)
すごく楽になります
そして
「膝痛」の方。。。
膝の痛みは
年配の方でなければ
だいたい
腰の 大きい筋肉が
パンパンに張っています
そうゆう時は
横向きになって
お尻の筋肉から
背骨の腰辺りを
ほぐしましょう～
膝の痛みなんて
あっという間に
スッキリしますよ
お試し下さい♪★
マーレリラックス
ゆうでした