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フィンランド旅で仲良くなった2児のママに「この状況下でどうやってストレス解消しているの？」と、聞いてみました。『私は、家族と離れて "Own Tme" を取っているの。 ジョギング、サウナ、湖で泳ぐ、あとは外のテラスで友人とワインを飲むわ』フィンランドでは、どんなに忙しくても『マイタイム』を持つ文化があります。仕事や家庭と切り離して、自分だけの時間です。あなたは、どんな 『マイタイム』 を過ごしていますか？
初めての北欧・フィンランド 旅。たくさんの感動と発見がありました。・自然と共に暮らし、生きること・日々を味わうこと・自分との対話の時間を持っていること世界一幸せな国とも言われるフィンランド の人たちが幸せを実感しながら生きている方法。私も取り入れていきたいと思っています。
