忙しい、と思ったら

あなたは、いま、忙しいですか？

『はい』と答える方はきっと、

「やらなきゃ」と思っていることが多いのでは？

レッスンでは、みなさまに
【自分でコントロールする】ことの大切さをお伝えしています。

「やらなきゃ＝他人に振り回されている」

「やる＝自分で決めている」

です。

やらなきゃ、と思ったことを
やると 思い直す。

それだけでも、焦りやストレスから解放されて
楽になっていきますよ