CLEA WEBから『ブロッコリー』を使った一品お弁当♪

おはようございます

京都出張から帰宅

今週からまた健康栄養生活頑張ります

と、最近もっぱら夜の外食ネタがないのですが、会社の飲み会は参加していますでも、それ以外は極力手作りヘルシーごはんを意識

ところで、今月の『CLEAWEB』はもう読みましたか人生に大事なもの3つ、生活必需品や大切な食事などたくさん特集されてます

その中にはこんな美味しそうな人生に必要な餃子やさんの特集も

目標体重にのったら絶対食べ歩きするんだ。

でも右上の新橋のレモン餃子は今でも行けちゃうかも

ということで今日はそれよりも、CLEA WEBの作り置きレシピ ページはこちら

でブロッコリーのおひたしを作りました

ブロッコリーは、ビタミン・ミネラル・食物繊維がとても豊富に含まれていてダイエットにもバッチリ野菜女性に嬉しい栄養素がたくさん含まれ便秘の解消や、消化機能の正常化などの効果があります。

是非CLEA WEBの常備菜特集チェックしてみてください