エゴマ油で美肌andスリムボディ♪

昨日テレビで見た『エゴマ油』で美肌andダイエット

ざわちんが、年齢肌10歳若返り体重も4キロ痩せていたということで早速わたしも今晩からはじめちゃいます

春に向けてからだづくり

エゴマ油は、人間の体では作れないオメガ3がたっぷり

必須脂肪酸α-リノレン酸を多く含んでいることから、美肌や健康を維持する効果

血液をサラサラにし、コレステロールや中性脂肪の低下、アレルギー抑制などの効果

代謝アップでダイエット効果

血液循環がよくし、くすみやシワ、たるみなどアンチエイジング効果

便秘解消

女性にうれしいことづくし

寝るまえにスプーン1杯をそのまま飲むのを毎日続けるだけ

ゴマ・シソの香り…

美容に効果あるかな

朝が楽しみです

おやすみなさい