『腸美人』を目指すために、マッサージから改善☆

30歳になって、代謝が落ちてきた～とか、疲れやすい・肌のくすみが気になる・体がむくみやすい　等　悩みを抱えている方はいませんか

私もその1人で、食事や運動（ホットヨガやランニング）で解消しようとしているのですが、

CREA WEBで、おなかぽっこりは老けて見える！ 30代からの美容のカギは腸のキレイ　というちょっと面白い記事を見つけました

なるほど～確かに、仕事の量もとっても増えて、同じ体勢で姿勢も悪くなって、お腹がたるんでいるのがわかります　やばいっ腸たるみなおさなきゃですね。

かっさで腸の位置が戻って、引き締まるのは新しい発見
早速今晩からやってます。

腸マッサージすると老廃物がたまっていたり、便秘なところがわかって痛い痛い
そして、お肉がたくさんついているのがわかるから辛い…

けど、お肉がなくなることを夢見て、マッサージし続けるのです

まずは1週間続けてみるぞ