冷めいの始めました～

今日も猛暑日、36℃オーバー 

昨夜も熱帯夜で、エアコンで部屋は冷えても、昼間の熱気で布団がホカホカでアチチになってて、眠れやしない 

なので、今年も冷めいアイスノン始めました～

柔らかアイスノンにタオルを巻いて～

頭はもちろん、脇に挟んだり、抱っこしたり、小股にも～ 

動脈の辺りを冷やせば、身体全体を冷たくなった血が巡る？

かなり効果的で、朝まで快適に寝れますよ～ 

医学的にどうかは、知らんけど～

マレ君も夏場はアイスノン使って冷やしてました 

ほぼ動けなくて、同じ所を冷やしすぎてもアカンので、まめに冷やす場所を変えたり、寝てる布団を冷やすのに使ってました 

カミカミする子はアイスノンを破壊しないように要注意です 

意外とベッドって、柔らかいほどアチチでホカホカになるのょね。。。 

そんな今日の懐かし写真は

2017.9月

身体と車椅子の隙間が開きすぎて、ゴソゴソになってると、身体が不安定になったから。。。

左右にタオルとかクッションを詰めて身体をホールドしてました 

マレス：あと、手足の輪っかの繋ぎ目の結束バンドで小股も擦れるから気をつけてね～

そういえば、この薄いオレンジの恐竜柄のハーネス。。。

どこいっちゃったんだろ？

今夜も頑張るお友達が、快適に過ごせますように。。。