今朝の体温は、36.5度
うーん、まだちょびっといつもより熱かったけど。
この日の練習ポイントは、この４つ
インサイドアウトの軌道の確認
トップからの腰の切り返しを速くする
トップからインパクトにかけて、右脇を締める
インパクトで左肩を限界まで閉める
この練習にピッタリなのが、最近練習している
ティーアップして、３Wで打ちまくる
ドライバーだと、ヘッドが大きくて、難しいのですが、
3Wだと練習しやすいと。3Wの強化にもなるので、一石二鳥？！
ちゃんとポイントを押さえられているか、
久々にスイングの動画を撮って確認です。
私の悪い癖、オーバースイングも
”トップの位置を浅く”と思ってテイクバックすると、
普通の人のトップの高さぐらいでおさまってくれるので
ちょうどいいみたい。
というわけで、連続写真にしてみました
以前よりも断然、トップからの腰の切れが早くなりました
そしてインパクトにかけて、両腕がベース型になっていたのが、
左肩が閉まって、右脇も締まってきたことで、
インパクトで左腕が真っ直ぐになってきました
そして！そして！
インパクトの後に、両腕が真っ直ぐになって
二等辺三角形ができるようになってる！！
まだまだちょっと気が抜けると、
ダメダメスイングになってしまうので、
もう少し練習が必要ですが、
確実に飛距離アップできそうな予感です
前日のくうニャちゃんたちとの合同練習に引き続き、
この日もアプローチ練習をしました。
マイコーチが、
「単にピンを狙うのは単純だから、
今日はちょっと狙い方を変えよう」
って
このアプローチ練習場は、2段グリーンになっているので、
2段になっている部分の斜面を使って、戻してカップを狙いました
これが、かなり難しい
ちょっと強すぎると、上の段に上ってしまうし、
ちょっと弱すぎると斜面の傾斜をうまく使えない。
結局1つも入らなかったんですけど、面白い練習でした。
もちろん、パッティングも練習
最近、時間がある朝は、ちょこっとパターを持つように
しているので、以前よりもずっと
真っ直ぐ引いて、真っ直ぐ打つ！
ができるようになりました。まだまだだけどね。
というわけで、この日も
レンジで300球
＆
アプローチ＆パッティング練習1時間
でした。