【練習】2011年1月16日（土）

16日（日）は、午後から練習に行ってきました。

土曜日は私用で練習できなくて、
しかも風邪をひきそうになってノドが痛くて・・・

でも遼くんの宣伝している「ルル」を飲んだら
ノドの痛みが治まりました。さすがっ！

しかもカラダがとってもダルくて、
カラダを動かしたかったので、暖かくして練習に

やっぱりカラダを動かすと、とっても楽になりました。

この日も「3月まで5,000球プロジェクト」の続き。

ショートアイアン（PW、9I）で、厚いインパクトを打つ練習

左足にググッと体重移動をするのがなかなか難しい。
これだけで120球ぐらい練習をしました。

あとは、トップを高い位置に修正をしました

どうしても疲れてきてしまうと、トップの位置が
下がってきてしまいます。

トップの位置が下がってもうまく調整をして打っているので、
調子のいいときはいいのですが、
調子が悪くなったときに直せなくなってしまうので、
意識をして高い位置に。

そして、トップでの手首のコックに注意！

手首がクラブの重さでテロンと90度以上になってしまい、
オーバースイングになりがちなので、
トップを浅く、でも腰も肩もしっかり回して、
手首が90度以上にならないように確認しつつ
自分のリズムを確認です。

これじゃーオーバースイングなのだ・・・涙

この辺りを矯正することで、
ドライバーを振ったときの初速が速くなって、
理想の低い弾道になりました。

それからアプローチも練習。
50ydと45ydぐらいは
何度でも同じ振りができるようになってきました。

そんなこんなで、この日は440球打ちました。