必要なものは与えれる

こんにちは。マーレ・ルーチェの坂入美幸です。

今日はほんの少し私事に触れてみようっかな♪
人の出会いは不思議で自分のタ―ニングポイントになることがあります。
エステティシャン、アロマセラピストに成り立ての時に、アロマ業界の第一人者のある先生に出会いました。
その先生からとある鍼灸師の力が非常にあり、見抜く力にもたけている先生を紹介されて、この二人には今でも私の両親の代わりと言っても過言でないくらいにご指導に預かっているし、厳しい愛を沢山頂いています。
サロン立ち上げの前に長年先生として勤務させていただいた会社の上司の二人には、経営者として必要な利益、人にいかに簡潔に解りやすく説明して自分に目を向けさせるかの大切さを教えて頂きました。ただ、尋常じゃないくらい恐くて厳しい上司でしたよ(>_<)そんな方の気持ちの中には、お客様への愛に溢れたものがありました。伝説の上司です。
また、プライベ―トでは、私が弱気な時、いじけて荒んでる時を理解して温かに受け入れて、時を一緒に過ごしてくれた方々に感謝です(*^-^*)サロンスタッフも同様です。
裏切りもなく、厳しさの中で真面目に温かにお客様と向き合ってくれていて、私の中では自分の子供と同じです。

こんなほんの少しの例ですが、この出会いと関わりがなかったら今の私の立場やあり方、環境はなかったと思います。
その時その時は必死で辛くてわからなかった事でも、続けた結果わかることが沢山あって、結局、自分がより良くなっていくのに、必要なものは全て与えられて来たね∞(^-^)vと、今与えられているのだと思いました。
だから、期間限定の自分の人生は精一杯前に向かおうとする意識が大切ね↑

∞ワンネス∞マハロ

ワクワクすること

こんにちわ。マーレ・ルーチェの坂入美幸です。

今日は春分の日ですね・・事始めの日になるので、自分の夢や目標を立てるのも良いかもしれませんね

素敵な一日になさって下さいませ。

こんなに重要な日は、ワクワクすること。感じる事を選択しましょう！

ワクワク感に沿って過ごしましょう！ただ、ネガテイブで無理しすぎや焦りの中でポジテイブの選択をしても実際、低い波動が生じる場合があるので、そんな時は静かに過ごした方が良いかと思います。

そんな時もあるので、どうか焦らずそんな状態が過ぎるのを待っていたら、時はいつか過ぎて変化する自分にきがつきますよだから、考えすぎないで、焦らないで・・

時が過ぎたら、よりポジテイブなエネルギーを発するような意識を明るく持ち、明るい方向の選択をし続けていればこれまで以上に早い速度で、ワクワク楽しみにしていることが現実化してくるこもしれませんよ知らないうちに自分の発してるものも、返ってくるものも明るく楽しい事がどんどん起こりやすくなったり、自分も変化してくる実感がわいてくることでしょう。

それだけ、自分の心持ちと発するものは自分を作っていくということです。

私もがんばろう～っと

自分の歩むべき道を歩むことは、ワクワクすることかな・・って私は思います。

抑圧された我慢するものではなくて、本当にやりたいことをやっている自分がワクワクかなと・・

又、穏やかな心と愛溢れた日常でたおやかな自分がいること・・

他人を自分が照らして輝かせられる何かと愛があること・・

あたたかな波動で、自分自身が誰か・・を示せること・・

必ず必要なものは自分が必要な時にやってくると思います。ワクワクしていたら・・

ワンネス　　マハロ

美肌とストレスフリーダイエットパスタ

こんにちは。マーレ・ル―チェの坂入美幸です。
久しぶりに夕食食べれる時間に帰宅出来増した。
普段は朝食のみの生活になるので、こんな時だからおうちご飯です(*^-^*)

年齢重ねると身体だけでなく、お肌もストレス受けやすく、ワークアウトだけでは、よい状態は保てなくなります。
時短で、美味しくタップリお腹いっぱいになれて、でも太らず免疫高められ美肌効果抜群な食事が出来たらバンザ～イですよね↑☆
参考になればとアップしてみました。

＊アボガトと野菜タップリのレモン風味パスタ＊です。
1:パスタは塩を入れたタップリのお湯でアルデンテに茹でる。
2:ボールに茹でたブロッコリーとれんこん、今から旬のシラス、セロリ、みじん切りの長ネギとア―モンド、レモンの絞り汁２分の１個分、オリーブオイル、醤油、ニンニク少々、クロゴマ、塩、黒胡椒を全て入れて混ぜておく。
(残り野菜何でもOK )
3:ゆで上がったパスタを2のボールに入れてよく混ぜる。
以上出来上がり☆☆

生のトマトやシラスの代わりにツナでも良いですよ。
レモンが効いて、とっても美味しいのにこの一皿で、goodバランスです。
クロゴマ、アボガト、ア―モンド、オリーブオイルはビタミンE 豊富で、免疫強化と美肌効果抜群！
ブロッコリーやセロリ、レモンで粘膜強化でビタミンC が豊富で美白期待大!
れんこん、生の長ネギが内臓温めて代謝もアップ!
シラスでカルシュウム摂取も問題なし！
良いことだらけの組み合わせで、パスタ茹でている時間だけで、あとは混ぜるだけの簡単な、時短パスタです↑

ストレスフリーで美しいバランス取れた身体と心を目指したいものです。

豊かさが増しますように＊ワンネス＊マハロ