執着と手放す事

こんにちわ。マーレ・ルーチェの坂入美幸です。
暖かな陽射しでいつも思う事・・マウイ島に行きたい！海の塩水に入って思い切り波にもまれたい！って・・
いつになったら今年行けるんだろ？仕事がつまりにつまっていて、全く予定が立たないんです(>_<)(;-;)
イ～ヤ!!絶対行けるんだもん(*^_^*)そう思いながら仕事頑張ってる日々です。

先日、朝ヨガの時にプルメリアの花花の香りがしたのは、気のせいかもしれないけど、小さなご褒美を神様が与えてくれたのかな？

最近強烈に感じたことですが、誰でも執着する物事はありますが、あまりにも人や物事、お金に執着すると自分を苦しめるだけでそこから産まれる心は決して愛に溢れたポジティブな感情では無いことではないだろうか？ということです。

全ての我欲を無くすなんて仙人でも神様でもないから難しいのですが、自分だけが正しくて、自分だけの満足が目的な愛の無い執着は他人を傷つけるだけでなく自分を曇らせ追い込むだけで美しく無いことではないかしら？
たとえば、好きでしようがなかった相手と別れて、でもなお忘れられなくて、その相手に執着するあまりに相手の不幸を望んだり、不平不満だった事や有ること無いこと自分の目線からの判断で相手を攻撃したり・・本人はきっと、それだけ大好きなんだよ！とか言い訳するんでしょうが。
その様な感情では心温まる良いご縁には出逢えません。お金に関しても同じです。お金、お金って、自分の力量のなさを棚にあげて、何かしらあると全て他人のせいにしたりお金の無さも世の中や他人のせいにする人に、お金は集まりません。
お金も感情があり、感謝や他人の為の支出が出来る所に良いご縁のお金が集まるとよく言われますよね♪
この執着を手放したら、ゼロ地点まで自分の厚い衣を１枚ずつ剥がしていったら本当に楽になれて今やらなきゃいけないことが楽しくて、有り難く思えてくるはずです。
自分の身体の皮膚でさえも、大変でキツい仕事でさえも、当たり前にある空気や水でさえも・・・
私がそうでした。生活苦の時代もありました。何度同じ会社に辞表に出したかわからず、その会社には結局引き戻され長年にわたり、今から思えば沢山の愛と学びを頂く事になったわけですが。そんな時代の私は本当に自我が強くて、お金や物への執着が強かったと思います。
手放す！謙虚になる!
これが一番です↑(^-^)v忘れる訳ではなくて、手放す！
勘違いを自分にダウンロードさせるのではなくて、謙虚に自分を見つめてみる！

自分の心を解放させてあげて下さいね♪
楽しく明るく、素直な無垢な心が一番楽で心が喜ぶ良きご縁に結ばれていきますよ(’-’*)♪

全てに愛が感じられますように
∞ワンネス∞マハロ

解放

こんにちわ。マーレ・ルーチェの坂入美幸です。
本当に暖かくなり、気分アゲアゲ気分になる季節になりました。世の中ゴールデンウィ―クですが、皆さんお出かけ三昧かしら？うらやましい！・・・仕事三昧の日々になります(>_<)

今日はそんなバタバタ日々の中で久しぶりに、サロンのお客様と小さな食事会をしました。
お料理も本当に美味しくて、職業も違う方々の交流会となり、私は日頃の疲労と頭ん中と心の解放をさせていただきました(’-’*)♪
サロンの中で、暖かな時間を持てたことを嬉しく思います。
皆、笑顔沢山で素敵でした。








宇都宮のホテル東日本にて

素敵な連休でありますように∞ワンネス∞マハロ

注目野菜

こんにちわ。マーレ・ルーチェの坂入美幸です。
クマや肩こり改善の注目野菜がイギリス始め世界で注目されています↑(^-^)v
赤ビ―ツ!!
ボルシチに使われている赤紫色の野菜です。
サトウダイコンの仲間で一般的には根っこをたべるのですが、葉っぱも食べれます。
ただ、根っこは鉄分が多いのですよ♪
ビタミンC ・E・B が豊富で葉酸も豊富。カリウム、NO 3という血管の筋肉を柔らかくして、血流促してコレステロールの蓄積や血栓の発生を抑制し、細胞活性する優れものです↑
冷えや肩こり、クマやくすみの改善には必須だそうです。

サラダで生でも、皮ごとホイルにくるんで焼いても蒸してもOK!ただし、皮を剥いて加熱すると、栄養素が逃げるのでご注意あれ！(*^-^*)
皆で、一生付き合う身体とお肌に元気を与えましょう☆


∞ワンネス∞マハロ